CycleDay
พื้นที่วางแผนของคุณ
YOUR CYCLE, YOUR PLAN

เข้าใจรอบเดือน
วางแผนวันของคุณ

ดูวันคาดการณ์ประจำเดือนครั้งถัดไปแบบเรียบง่าย
เพื่อเตรียมของใช้และวางแผนกิจกรรมได้สะดวกขึ้น

1 เลือกวันเริ่มล่าสุด
2 ระบุความยาวรอบ
3 ดูปฏิทินและวางแผน

เริ่มจากรอบของคุณ

ใช้ข้อมูลที่คุณจำได้ หรือทดลองด้วยข้อมูลสมมติก่อน

เลือกวันที่เริ่มมีเลือดประจำเดือน ไม่ใช่วันสุดท้าย

นับจากวันแรกของรอบหนึ่ง ถึงวันแรกของรอบถัดไป

จำนวนวันที่มักมีเลือดในแต่ละรอบ

⌑ คำนวณในเบราว์เซอร์
ไม่ส่งวันประจำเดือนขึ้นเซิร์ฟเวอร์ และไม่บันทึกข้อมูลอัตโนมัติ ปิดหรือรีเฟรชหน้าแล้วข้อมูลจะหาย

ปฏิทินของคุณจะอยู่ตรงนี้

กรอกข้อมูลด้านซ้าย แล้วกดดูปฏิทิน
หรือลองตัวอย่างเพื่อดูวิธีใช้งาน

รู้ก่อนใช้

รอบเดือนนับจากวันแรกของประจำเดือนถึงวันก่อนรอบถัดไป แต่ละคนอาจมีความยาวรอบต่างกัน ตัวเลข 28 วันเป็นค่าเริ่มต้นให้แก้เอง ไม่ใช่ข้อสรุปว่าทุกคนมีรอบเท่ากัน

การคำนวณนี้สมมติว่ารอบถัดไปยาวเท่าเดิม ไม่เหมาะสำหรับใช้คุมกำเนิด วินิจฉัยโรค หรือยืนยันการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะเมื่อรอบไม่สม่ำเสมอหรือใช้ฮอร์โมน

อ่านข้อมูลเรื่องประจำเดือนจาก NHS ↗

คำถามที่พบบ่อย

ยังไม่รู้ความยาวรอบ ต้องกรอกอะไร?

ลอง 28 วันเพื่อดูหน้าจอได้ แต่ผลจะเป็นเพียงสมมติฐาน ควรจดวันเริ่มจริงหลายรอบแล้วใช้ความยาวรอบที่สังเกตได้

เลยวันคาดการณ์แล้ว ระบบจะทำอย่างไร?

ระบบแสดงว่าวันคาดการณ์ผ่านไปแล้ว ไม่เลื่อนวันให้เอง เมื่อมีประจำเดือนรอบใหม่ ให้กรอกวันเริ่มใหม่

ใช้แทนคำแนะนำแพทย์ได้ไหม?

ไม่ได้ หากประจำเดือนเปลี่ยนไปหรือมีเลือดออกระหว่างรอบ ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์